আজ আমি আপনাদের কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা জানাতে চলেছি। এমন অনেক মুহূর্ত আছে, যেখানে কেবল মাত্র প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমেই রোগীর জীবন বাঁচিয়ে রাখা সম্ভব। এগুলি আপনার জেনে রাখা জরুরি। কখনো এমনও পর্যায় আসে যখন হাতে বেশি সময় থাকে না, তখন আপনি এই সমস্ত প্রাথমিক চিকিৎসা চালিয়ে রোগীর জীবন বাঁচাতে পারেন। হতেও পারে, আপনি বা আপনার আশেপাশের কোনো মানুষের এগুলির প্রয়োজন হতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসার পর আপনি সেই ব্যাক্তিটিকে নিকটবর্তী হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারেন। আমি প্রতিটি রোগের বিবরণ দেওয়ার পর সেই রোগটির প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে বলব।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি FIRST AID
অজ্ঞান হয়ে যাওয়াঃ-
অজ্ঞান বা বেহুস, মস্তিষ্কে কম রক্ত প্রবাহের জন্য হতে পারে।
এছাড়াও অতিরিক্ত চিন্তা, ঠিক মত খাবার না গ্রহণ করা, হঠাৎ করে দাঁড়িয়ে পরা, অতিরিক্ত পরিমাণে ওষুধ খাওয়া, মধুমেহ, রক্ত চাপ প্রভৃতি কারণে কোনো ব্যাক্তি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
লক্ষণঃ-
অজ্ঞান বা বেহুস হওয়ার পূর্বে মানুষের মধ্যে যে সমস্ত লক্ষণ গুলি দেখা যেতে পারে সেগুলি হল-
বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, প্রচুর পরিমাণে ঘেমে যাওয়া, চোখের দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া।
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ-
অজ্ঞান হয়ে যাওয়া একটি ভয়াবহ পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। এক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত। বেহুস হয়ে গেলে যে সমস্ত প্রাথমিক চিকিৎসা গুলি করা যেতে পারে সেগুলি হল-
১. মাথা পেছনের দিকে সামান্য হেলিয়ে দিন যেন মুখ খোলা থাকে, এতে শ্বাস নিতে সুবিধা হবে।
২. বাতাসের ব্যবস্থা করুন। ফ্যান না থাকলে কাগজ বা যে কোন বস্তু দিয়ে বাতাস করুন।
৩. যদি বসিয়ে রাখেন, তাহলে তার মাথাটি দুটি হাঁটুর মাঝে রাখুন।
৪. ভেজা কাপড় দিয়ে মুখ এবং ঘাড় মুছে দিতে থাকুন
৫. খেয়াল রাখুন ব্যাক্তিটির শ্বাস চলছে কি না?
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
৬. ঠিক মত রক্ত প্রাবাহের জন্য, ব্যাক্তিটির জামা কাপড় ঢিলে করে দিন। যদি বেল্ট থাকে তাহলে দ্রুত খুলে দিন।
৭. ব্যাক্তিটির ধমনী এবং নাড়ি পরীক্ষা করুন। যদি ধমনী ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হচ্ছে, তাহলে দ্রুত C.P.R করাতে হবে। তাই সময় ব্যয় না করে দ্রুত ভালো ফ্যাসিলিটি যুক্ত হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। মনে রাখবেন সাধারণ হাসপাতালে গেলে তারা আবার অন্য বড় হাসপাতালে রেফার করে দিবে, তাই এতে প্রচুর সময় ব্যয় হয়ে যাবে এবং রোগীর জীবন নিয়ে লড়াই শুরু হয়ে যাবে।
পুড়ে গেলেঃ-
বিভিন্ন ভাবে আপনার অঙ্গ- প্রত্যঙ্গ পুড়ে যেতে পাড়ে। যেমন- আগুনের দ্বারা, প্রখর সূর্য তাপ, রাসায়নিক পদার্থ, রেডিয়েশন প্রভৃতি। এখানে তিন ভাগে বিভক্ত করে আলোচনা করা হল-
প্রথমতঃ-
এই পুড়ে যাওয়ায় সাধারণত চামড়ার উপরের অংশ লাল হয়ে যায়। জ্বালা হয়। ক্ষত স্থানটিতে সামান্য হাত লাগলেই প্রচুর জ্বালা হয়। এই পুড়ে যাওয়ার ঘটনায় সেই ক্ষত জায়গাটি থেকে পুড়ে যাওয়া চামড়া দু- এক দিনের মধ্যেই উঠে যায়, এবং সাদা চামড়া দেখা যায়। এটী সেরে উঠতে প্রায় চার- পাঁচ দিন পর্যন্ত লাগতে পারে।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ-
ক্ষত স্থানটিকে প্রায় ৫ মিনিট জলে ডুবিয়ে রাখুন। এরফলে জ্বালা ভাব কিছুটা দূর হবে। এলোভেরা ক্রিম বা এন্টিবায়োটিক ক্রিম ক্ষত স্থানটির উপর লাগান। হালকা ভাবে একটি ব্যান্ডেজ বাধুন।
দ্বিতীয়তঃ-
এই পুড়ে যাওয়ায় সাধারণত চামড়ার দ্বিতীয় অংশ পুড়ে যায়। প্রচুর জ্বালা হয়। এতে ক্ষত জায়গায় ফোসকা পরে যায় বা ক্ষত স্থানের চামড়া উঠে যায়। এই ক্ষত সাধারণত দুই থেকে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ-
ক্ষত স্থানটিকে অন্তত ১৫ মিনিট জলে ডুবিয়ে রাখুন। অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান। প্রতিদিন ক্ষত জায়গায় ড্রেসিং করুন। পারলে ডাক্তার দেখিয়ে নিন।
তৃতীয়তঃ-
এটি খুবই ভয়ানক ভাবে পুড়ে যাওয়াকে বোঝায়। এখানে চামড়ার তিনটি স্তরই পুড়ে যায়। এই পুড়ে যাওয়া সাধারণত দীর্ঘ দিন স্থায়ী হয়। এই পুড়ে যাওয়ায় নিউরোণ নষ্ট হয়ে যায়।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ-
এই প্রকার পুড়ে যাওয়ায়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়। তবে এই সময় যে সমস্ত জিনিস গুলি করা ঠিক নয় সেগুলি হল- রোগীর শরীর বা কাপড় ছুবেন না। কারন কাপড় ও চামড়া একসাথে লেগে থাকতে পারে। জলের স্পর্শ করাবেন না। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো প্রকার ক্রিম লাগানোর চেষ্টা করবেন না।
জ্বরঃ-
কারণঃ-
১. আবহাওয়ার বদল
২. অতিরিক্ত পরিশ্রম
৩. ঠিক মত না ঘুমানো
৪. যদি আপনি আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত আরাম না দেন, তাহলেও আপনার জ্বর আসতে পারে।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ-
১.একটি পরিষ্কার কাপড় নিয়ে ঠাণ্ডা কাপড়ে কাপড়টিকে ভিজিয়ে নিন। এবার সেই কাপড়টিকে কপালে চার মিনিটের জন্য রাখুন। চার মিনিট পরপর এটি করতে থাকুন। এরফলে শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা হলেও কমবে।
২.ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে প্যারাসিটেমল খেতে পারেন।
শুকনো কাশিঃ-
কারণঃ-
ঠাণ্ডা লাগার কারণে কাশি হতে পারে। আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য কাশি হতে পারে। গলায় ক্ষতের সৃষ্টি হলে। ভাইরাসের আক্রমণ।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
লক্ষণঃ-
গলায় ব্যাথা। খাওয়ার সময় ব্যাথা অনুভব করা। পেটে ব্যাথা। খিদে না লাগা।
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ-
১.হালকা গরম জলে কিছুটা লবণ ফেলে দিন। এবার সেই জল দিয়ে কুলি করুণ। মনে রাখবেন জল গলায় রেখে কুলি করতে হবে। এরফলে আপনি আরাম পাবেন এবং আপনার গলায় থাকা ভাইরাস নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়বে।
২.ঠাণ্ডা পদার্থ খাবেন না।
৩.এতে করেও কাশি না কমলে ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুণ।
একটি FIRST-AID BOX-এ যা যা থাকা উচিত
ঘরে বা বাইরে কোথাও যাওয়ার সময় সবসময় উচিত একটি FIRST-AID BOX সাথে করে নিয়ে যাওয়া। এরফলে আপনি নিজের সাথে সাথে অন্যেরও উপকার করতে পারবেন।আপনি এই বক্সটি নিজেও তৈরি করতে পারবেন বা বাজারেও কিনতে পাবেন। তবে সবথেকে ভালো নিজের মত করে বানিয়ে নেওয়া। প্রথমেই ঢেকে রাখা যায় এমন একটি বাক্স ( প্লাস্টিকের বা কাগজের) জোগাড় করুন। এরপর তাতে নিম্নলিখিত জিনিস গুলী রাখুন।
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
একটি FIRST-AID BOX- এ সাধারণত যে সমস্ত জিনিসগুলী রাখা দরকার সেগুলি হল-
১. Broad & Small Bandages.
২. Waterproof bandage.
৩. Butterfly closure strips.
৪. কাঁচি, সেফটি পিন, ব্রাশ, ফিতে, চিমঠি, প্যাড, সুই- সুতো,
৫. Graduated medicine glass.
ওষুধপত্রঃ-
১. ডেটল, Tincher Iodine, Iodex, Volini বা Moove,
২. Olive oil, বোরোনল, Smelling salt, Soda bircarb, লাল ওষুধ ( পটাশিয়াম পারম্যাঙ্গানেট), নীল ওষুধ ( Johnson’s Violet), Gum paint, Safromycine, Painkiller, অমৃতধারা, আয়োডিক্স,
৩. ORS, ফিটকিরি, গ্লূকোজ, Betadine, Metoclopramide Tablet
৪. বোরিক পাউডার, ঘা শুকনো করার মলম, Johnson’s Bandage.
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
আপনি আরও পড়তে পারেনঃ- ৪১ টি স্বাস্থ্যবিধি
টেকনোলজি সম্পর্কে বিস্তারিত পড়ুন
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রাথমিক চিকিৎসার সাধারণ নিয়ম প্রাথমিক চিকিৎসার উপকরণ FIRST AID KIT LIST***
কি কেন কীভাবের উপর গড়ে ওঠা মানুষের জিজ্ঞাসু মন সর্বদাই নতুন দিগন্তের সন্ধানে পা বাড়ায় ৷ প্রতিটি পদক্ষেপেই নতুন কিছু অভিজ্ঞতা আমাদের ঝুলিতে জমা হয় ৷ সেই অভিজ্ঞতা সকলের সাথে ভাগ করে নেওয়ার মধ্যে এক অফুরন্ত আনন্দ লুকিয়ে থাকে ৷ আর সেই কাজেই হাত বাড়িয়েছে ছাড়পত্রের টিম।
ধন্যবাদ।।
